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00:00:00 Introdução
00:01:18 Metas Erico
00:08:00 Dicas para alcançar suas metas
00:13:23 Uma meta pra você acreditar no 6em7
00:16:26 Criando metas menores
00:23:11 Metas de longo prazo
00:32:48 Quando você não bate a meta
00:36:00 Comprometimento social
00:37:17 O que faz você desistir
00:41:47 Consegui bater minhas metas?
00:44:41 Sacrifícios em prol das metas
00:45:42 O que fazer para não desistir
00:55:55 Metas Lourival
00:58:15 Metas Kate
00:59:20 Metas Tiago
01:00:01 Agora é um bom momento para mudanças
01:02:46 Sua vida depois do 6em7