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Antes de saber como se livrar, você precisa entender o que significa essa parada:
O estresse é aquilo que acontece quando você decide sair da zona de conforto, ele é inerente ao processo de crescimento.
Só que quando você vira a chavinha e decide estar na zona de DESconforto, as chances são que surjam no caminho alguns problemas que você vai precisar resolver.
Isso pode ser bastante estressante. Era pra mim. 🤷
Até eu ficar presente pra uma reflexão que um mentor me falou a muito tempo atrás e mudou a forma como eu encaro essas situações.
Agora eu quero compartilhar com você:
A verdade é que existe uma forma de você passar por esse processo sem ter estresse.
Porque estresse é um problema que você resiste 🚫, que pensa poder ter sido diferente.
Só que reclamar dessa quebra de expectativa, além de ser uma droga 👎, também diminui sua produtividade.
Agora, quando você abraça 🫂 esse problema, ele se torna um desafio.
